下半身痩せを希望する人におすすめ

タヒチアンダンスを元にしたダイエットプログラムを用意しているのが、Riccaです。

渋谷駅と西荻窪駅の近くに2校あり、通いやすいところを選択することが出来ます。

タヒチアンダンスは、シェイプアップに効果的なダンスですが、初めての人はなかなか難しいものです。

そこで、Riccaでは、タヒチアンダンスを元に、初めての人でも取り組みやすいように工夫しています。

全くダンスを行ったことがないという人でも安心ですし、一人ひとりのレベルに合わせてコースを選択することが出来ますので、徐々に楽しみながら上達することが出来ます。

初めてレッスンを受ける、レッスンに興味はあるけれど不安もあるという場合でも、手頃な価格でレッスンを受けることが出来る体験レッスンが用意されていますので、レッスンの雰囲気を体験することが出来ます。

普段の生活では、動かす事の少ない筋肉を動かしますので、下半身痩せやウエストを作りたいという人におすすめです。